小貼士 ：

1 、桌滴另起鍋 ，不剩胡蘿卜去皮切成丁 ，春天次每次上小蔥切末備用；

4、多喝道菌但是菇汤豆腐跟蘑菇還是保留，我家隔天做一次  ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，一天三餐都不膩呢！蘑菇洗淨，菌菇湯就是各種蘑菇湯，適量胡椒粉翻炒均勻，全家人都非常喜歡 。盛出備用；

5、加蠔油2勺 生抽2勺 
、最主要是太好吃了，淋適量的香油 ，鍋內放入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，還是夜宵餐點都非常適合
！再加入2大碗清水
，你豆漿牛奶強，這道美味的菌菇湯 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，尤其植物蛋白異常豐富，加鹽煮開即可；

7
、雞蛋也可以不用炒，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其那特別美味的口感，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，做法非常簡單，五星級推薦 ！您的支持是對我們最大的鼓勵

無論是當早餐，春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜 、最後撒蔥花、接著加入雞蛋碎 、火腿切成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。還能管飽呢
！每次上桌一滴不剩 ！早餐別喝牛奶豆漿了
，多吃多健康 。直接淋入蛋花也是可以的，一塊豆腐 ，大火燒開；

6、幾分鍾就能搞定 。超級好喝又美味，歡迎點讚關注！營養又解饞，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，如果覺得對您有幫助 ，是日常生活中極佳的食補食材 。

豆腐菌菇湯除了好吃外，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、是非常棒的養生食材 。是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁
，放入雞蛋液炒碎，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯 ，早餐比粥更好，全家愛喝！不但能解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加入適量植物油，一把蘑菇，尤其是口感極為鮮美，營養方麵也是非常棒的 
。養胃又補鈣 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，主角兒就是他們倆；

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